本文通过对比睡前刷牙习惯与早起饮食顺序对口腔健康的影响,发现睡前彻底清洁口腔能有效控制夜间菌斑形成,而早起先吃早餐,特别是酸性水果或果汁后,间隔半小时再刷牙,可避免食物酸蚀牙齿。唾液酶在消化中的积极作用也得到了探讨。...
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